注冊卡在注冊抖音號時是否靠譜，主要取決于多個因素，包括注冊卡的來源、使用的方式以及相關平臺的政策。

首先，注冊卡的來源至關重要。如果注冊卡是通過正規的渠道獲得，并且符合抖音的注冊要求，那么使用注冊卡注冊抖音號通常是可靠的。許多用戶選擇注冊卡的原因正是為了保護個人信息，降低個人信息泄露的問題。在這方面，注冊卡確實提供了一個有效的解決方案。

其次，使用注冊卡的過程需要注意抖音的相關規定。抖音對賬號注冊有一定的限制和要求，包括每個手機號只能注冊一個賬號等。如果使用注冊卡進行注冊，但未遵循這些規定，可能會導致賬號被關停或不能正常使用。因此，在注冊之前，了解并遵守抖音的政策是非常重要的。

另外，注冊卡的穩定性和質量也影響了注冊的成功率。有些低質量的注冊卡可能會導致驗證失敗，或者在后續使用中出現問題，這樣不僅浪費了時間，也可能影響到內容創作和推廣。因此，確保選擇信譽良好的注冊卡供應商非常關鍵。

雖然注冊卡可以在一定程度上保護信息，但用戶在使用過程中仍需保持警惕，避免將注冊卡上的信息泄露給他人，以防止不必要的安全隱患。

使用注冊卡注冊抖音號是可行的，但需要謹慎選擇注冊卡的來源，確保遵循相關規定，并保持對個人信息的保護。通過合理使用注冊卡，用戶可以在享受抖音帶來的樂趣的同時，維護自己的信息安全。